Kategorija
Foam roller volai
Foam roller volai mobilumui, fascijų priežiūrai ir ramiam atsistatymui po treniruočių.
Klausti dėl pasirinkimo
Kam tinka
- Universalus pasirinkimas kojoms, nugarai ir klubų sričiai.
- Skirtingas paviršiaus tankis leidžia pasirinkti švelnesnį arba intensyvesnį pojūtį.
- Naudokite lėtai, kvėpuodami ir vengdami skausmo.
Naudojimo gairės
Pradėkite nuo mažesnio intensyvumo ir stebėkite pojūčius. Priemonės nepakeičia gydytojo ar kineziterapeuto konsultacijos, jeigu turite traumą, ūmų skausmą ar medicininių apribojimų.
Norėdami gauti rekomendaciją pagal treniruočių tipą, parašykite mums per kontaktų puslapį.
Kitos kategorijos
